Nar suyu, nar meyvesinin suyunun sıkılmasıyla elde edilir. Meyvenin taneli yapısı nedeniyle suyunun çıkarılması zor gibi gözükse de aslında basit bir narenciye sıkacağı ile narın suyunu sıkmak mümkündür.
Narın faydaları
C vitamini ve diğer antioksidanlar bakımından zengin olan bu şifalı meyve, ciltte yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olur. Bu sayede cilt iltihabını, akne çatlaklarını ve güneş lekelerini tedavi etmek mümkündür. Ayrıca cildi parlatma özelliği vardır.
Ağız içerisindeki enfeksiyonlar, gingivit ve periodontisis gibi diş eti rahatsızlıklarının giderilmesine etkilidir.
Hamilelik sırasında nar yemek, plasentanın zarar görme riskini azaltır.
Anne sütünü arttır ve kanı temizler.
Nar suyu, prostat kanserine karşı koruma sağlar.
Grip ve soğuk algınlığından korunmak istiyorsanız C vitamini ağırlıklı beslenmek size yardımcı olacaktır. Nardaki yüksek C vitamini miktarı grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu korur.
Taze nar suyu, yüksek tansiyonu düşürmek için çok etkili bir besindir.
Nar, içeriğinde ki iltihap kurutucu flavonoller ve antioksidanlar ile romatizma için doğal tedavi sağlar.
Narın çekirdeği yağı saçları besler ve saçların daha rahat taranmasını sağlar
Hastalıktan sorumlu mantarları öldürür ve faydalı olanları çoğaltır.
