İHH Arama Kurtarma Bolu ekibi Mavi Marmara şehitleri ve İzzet Baysal Şükran Günü etkinlikleri kapsamında Kızılay’a kan bağışında bulundu.

BABASINI AV TÜFEĞİYLE VURDU

Düzce’nin Akçakoca ilçesinde baba ile oğlu arasında hayvanlara yem verme meselesi yüzünden çıkan tartışmada Engin H. babası Nihat H.’yi av tüfeği ile vurdu. Baba olay yerinde hayatını kaybetti.

Ticari Araç Sürücülerine Son Uyarı

Sürücülerin refleksini, algısını ve karar verme kabiliyetini ölçerek, riskli sürücüleri tespit etmek ve bu sayede insan kaynaklı meydana gelen trafik kazalarını en aza indirmek için uygulanan Psikoteknik testi için tanınan ek sürenin 26 Haziran’da dolduğunu hatırlatan Psikolog İsa Karahan tüm ticari araç sürücülerine uyarılarda bulundu.

BOLU’DA YOL VERME KAVGASI

Bolu’da dün gece saatlerinde iki araç arasında çıkan kavgada, polis tartışan 4 kişiye sosyal mesafe kuralını ihlal etmekten dolayı 3’er bin TL para cezası uygularken, taraflardan birinin aracında bulunan 2 yolcuya da, sosyal mesafe kuralına uymamaktan 3’er bin TL para cezası kesti.

OY VERME İŞLEMİ SONA ERDİ

31 Mart Mahalli İdareler Genel Seçimlerinde yurt genelinde oy verme işlemi tamamlandı.

Bolu Sandık Başında

Bolu’da 31 Mart Mahalli İdareler Genel Seçimleri için kurulan sandıklarda oy verme işlemi başladı.

GÖBEK ERİTME VE KİLO VERME İÇİN BİLMENİZ GEREKENLER | Zone Fit Club

Göbek eritme, kilo verme ve yağ yakma için neler yapmalıyız? Beslenme planınız ve yaptığınız sporun içeriği oldukça önemli. Yağ oranınız yüksekse özellikle de bel çevresinde fazla yağlanmanız varsa bu yazımız sizler için. Genellikle yapılan yanlışların başında çok uzun süre yapılan yürüyüşler veya mekik ve benzeri karın hareketlerini çok fazla uygulamak geliyor. Çok uzun süre aç kalmak, yanlış beslenmek ve bu süreçte sabırsız olmakta yapılan yanlışlardan.