degisikliginin

Uzman Psikolog Eda Kumaş mevsim değişikliğinin insan ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgiler verdi. Kumaş; “Hem beden hem ruh sağlığımız açısından yürümemiz gerekiyor. Güneş ışığından ne kadar faydalanırsak o kadar kendimizi daha iyi hissedip daha pozitif düşünebiliriz” dedi.