club

Profesyonel ekibi ile hedefe yönelik beslenme ve antrenman programı oluşturan Zone Fit Club, gelişiminizi yakından takip ediyor.

Göbek eritme, kilo verme ve yağ yakma için neler yapmalıyız? Beslenme planınız ve yaptığınız sporun içeriği oldukça önemli. Yağ oranınız yüksekse özellikle de bel çevresinde fazla yağlanmanız varsa bu yazımız sizler için. Genellikle yapılan yanlışların başında çok uzun süre yapılan yürüyüşler veya mekik ve benzeri karın hareketlerini çok fazla uygulamak geliyor.  Çok uzun süre aç kalmak, yanlış beslenmek ve bu süreçte sabırsız olmakta yapılan yanlışlardan.

Bolu’nun en iyi spor merkezlerinden biri olan ve bir çok sporcunun tercih ettiği ZONE FİT CLUB, bu seferde Şanlıurfaspor futbol takımı tarafından tercih edildi

ZONE FIT CLUB Spor Salonunda antrenörü  Göksel İVDİL’ in yarışmaya hazırladığı sporcu Seray ALTUN, Avrasya Powerlifting Şampiyonasında kendi sikletinde 1. Olarak altın madalyayı Bolumuza getirdi. Yarışmaya 15 e yakın ülkeden çok sayıda sporcu katıldı.